Kumpulan Resep Jus Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Kulit

Media Kesehatan - Kumpulan Resep Jus Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Kulit. Kulit merupakan bagian terpenting bagi semua orang untuk penampilan, karena bila luka sedikitpun pada kulit yang sering terlihat di umum ini sangat menggangu dan bisa menurunkan kesemangatan untuk pergi keluar lingkungan, bahkan banyak orang yang berani mengeluarak biaya atau kocek jutaan rupiah untuk perawatan kulit agar terlihat lebih bagus lagi, tidak heran lagi dan bukan rahasia banyak kalangan selebritis yang berani membayar mahal untuk perawatan kulitnya.

Kumpulan Resep Jus Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Kulit

Padahal untuk menjaga dan merawat kulit agar tetap sehat dan segar, tidak harus mengeluarkan biaya yang mahal, faktanya kalau kita rajin mencari Kumpulan Resep Jus Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Kulit ini tidak perlu mengeluarkan biaya sama sekali, sebetulnya begitu banyak Kumpulan Resep Jus Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Kulit dan ini merupakan salah satu dari bagian Kumpulan Resep Jus Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Kulit berikut ini.

Kumpulan Resep Jus Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Kulit

Resep Jus Sehat Untuk Merawat Kulit Dari Dalam

1. Jus kiwi mentimun
Bahan-bahan :
resep jus kiwi mentimun
Mentimun ukuran sedang
1 buah kiwi
Bayam hijau secukupnya
1 buah tomat merah

Cara membuat :
Bersihkan semua bahan menggunakan air mengalir.
Potong dadu mentimun, kiwi dan tomat agar cepat hancur.
Masukkan bayam dan potongan timun ke dalam juicer.
Tuang sarinya ke dalam blender, masukkan potongan tomat dan kiwi.
Blender hingga halus. Sajikan segera.
Keterangan : buah kiwi kaya vitamin E, gunanya untuk melindungi membran sel serta mencegah kerusakan kolagen karena sinar ultraviolet.

2. Jus Buah Kiwi Apel
Bahan-bahan :
jus kiwi untuk kulit sehat
100 gram buah kiwi
100 gram apel
1/2 gelas air es

Cara membuat :
Potong-potong buah kiwi dan apel, masukkan ke dalam blender.
Tambahkan air es, lalu proses hingga halus.
Tuang ke gelas saji, hidangkan segera.
Keterangan : jangan menyimpan jus pada tempat tebuka dalam waktu yang lama karena kandungan vitamin di dalamnya bisa rusak oleh oksigen.

3. Jus sayur brokoli untuk kulit sehat
Bahan-bahan :
jus sayur brokoli buat kulit sehat
100 gram brokoli
50 ml air jeruk manis
200 ml air matang

Cara membuatnya :
Bersihkan brokoli dengan air mengalir lalu potong-potong.
Masukkan ke blender bersama air matang, proses sampai halus. Saring ampasnya menggunakan saringan khusus atau kain lembut.
Untuk menghilangkan rasa pahit brokoli, tambahkan air jeruk manis. Aduk rata dan tambahkan potongan es batu jika perlu.
Keterangan : baca disini untuk mengetahui resep jus brokoli lainnya.

4. Jus buah alpukat untuk kulit kering
Bahan-bahan :
alpukat untuk kulit kering
1 alpukat ukuran kecil
1 mentimun
2 batang seledri
1 siung kecil bawang putih
Sepotong Jehe
2 sendok teh minyak kelapa

Cara mengolah :
Belah alpukat, ambil dagingnya. Mentimun dikupas kulitnya lalu potong dadu.
Masukkan bahan-bahan ke dalam blender kecuali jahe. Proses hingga halus.
Tuang jus ke dalam gelas. Hancurkan (peprek) jahe lalu capurkan bersama jus, aduk rata.
Keterangan : lihat disini untuk resep jus buah alpukat lainnya.

5. Jus wortel untuk hilangkan radang jerawat
Bahan-bahan :
jus wortel untuk atasi jerawat
3 wortel segar
1 buah aprikot
¼ melon orange

Cara membuat :
Ambil wortel, cuci bersih kemudian potong-potong. Aprikot di belah menjadi dua bagian dan baung bijinya.
Anda bisa menggunakan buah melon biasa atau Cantaloupe melon (daging buah berwarna orange) untuk memperoleh nutrisi secara maksimal.
Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan hingga tercampur rata.
Ambil gelas, tuang lalu sajikan segera.
Keterangan : beta-karoten pada Cantaloupe melon dan wortel akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh, manfaatnya untuk menghilangkan sel kulit mati yang bisa menyumbat pori dan menyebabkan noda hitam.

4.5 from 21 reviews
Jus Buah Untuk Kesehatan Kulit
Oleh : Ahlun Naja

jus buah untuk kesehatan kulit
Persiapan
5 menit
Pengolahan
10 menit

Resep untuk : 1 porsi
Bahan-bahan :
2 buah apel
¼ nanas
Segenggam bayam
1 batang seledri
1/3 jeruk nipis
2 potong mentimun
Cara membuat :
Cuci apel, bayam dan seledri kemudian potong-potong agar mudah hancur.
Peras jeruk nipis, ambil airnya.
Masukkan semua ke dalam gelas blender lalu proses sampai halus dan tercampur rata.
Agar lebih segar, sajikan dengan menambahkan es batu di atasnya.

Demikianlah yang dapat saya sampaikan mengenai materi yang menjadi bahasan dalam postingan Kumpulan Resep Jus Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Kulit ini, tentunya banyak kekurangan dan kelemahan kerena terbatasnya pengetahuan kurangnya rujukan atau referensi yang kami peroleh hubungannya dengan postingan ini, Saya banyak berharap kepada para teman - teman yang budiman memberikan kritik saran yang membangun kepada kami demi sempurnanya postingan ini. Semoga postingan ini dapat bermanfaat. Aamiin